Стрессийн тухай зөв ойлголттой болно.

Хэрхэн стрессээ тодорхойлох түүндээ ямар арга аргачлал стратеги ашиглах тухай мэднэ.

Стресснээс хэрхэн хамгаалах аргуудад суралцана.

Стрессийг зөв чиглүүлэх арга техникт суралцана.

Стресс тайлах аргуудыг мэднэ.